jablczan czy

1 pytanko chce zrobic cykl na cresterze i m3 , jak to brac rano jablczan a przed treningiem ester czy odwrotnie ? ma to jakąś różnice? ewentualnie który z tych produktow zamiec na crevolution ? jak tak to jaki ? 2 białko ultra whey dobrze się rozpuszcza? bo np mialem pro longatum i bardzo mnie denerwowala rozpuszczalnosc , pozniej matrixa [...]

Planuję zakupić cytruline oraz jabłczan kreatyny tylko nie wiem która markę wybrać SFD czy ALLNUTRITION poniżej daję linki do produktów https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Citrulline-opis36921.html https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Citrulline-opis39676.html https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Tri_Creatine_Malate_-opis36355.html [...]

Mam pytanie , moj kumpel pierwyz raz w zyciu bral kreatyne i kupil cm3 treca,czyli jablczan, no a na pierwsyz cykl wiaodm oze najlepszy jets mono, i wlasnie skonczyl; chce zrobic 2 miechy przerwy i znowu se cos kupic jakiegos gainerka i kreatgyne i pytanie co bedzie teraz dla niego najlepsze? kupic monohydrat czy jak? bo ja w sumie nie mam pojecia

I jak bral to juz ktos?? bo chcailem osobno polaczyc mono + jablczan ale znalazlem to ACTIVLAB CREATINE 3 wiec sie zastanawiam czy moge zakupic bez obaw ze w srodkku nie ma czegos co tak naparwde nawet nie lezalo kolo kretki:/

Witam. Obecnie jestem wraz ze swoja druzyna podczas przygotowan do sezonu. Trenuje 5 dni w tygodniu na siłowni-rano i na boisku-południe. Przyjmuje aminokwasy(bcaa activlab). Mam zamiar pod koniec przygotowan kupić jabłczan krestyny w tabletkach . Czy to poprawi w jakis sposob w poprawieniu siły i wytrzymałości bo na tym najbardziej obecnie mi [...]

Witam. Kupiłem ostatnio WEIDER MEGA MASS 4000 i cos powoli idzie mi na mase. Co zakupić do tego, czy Jabłczan był by dobry czy lepsza sama kreatyna?? Pozdrawiam i prosze o pomoc

Witam, proszę o sprawdzenie mojej diety na redukcję Ważę 78 kg 178 cm 19 lat Jeszcze mam takie suplementy :jabłczan kreatyny, bcaa, witaminy I białko nie wiem czy będzie ono konieczne, proszę o rozmieszczenie tych suplementów w tej diecie /SFD/2017/9/12/46399ac1481c4db58e7e73ea0235f7ba.jpg

[...] bo to mnie nie działało... oczywiscie nie twierdze przez to ze jest to zly suplek i oczywiscie na innych moze dzialac fajnie. prosze o pomoc druga sprawa jest pytanko o połaczeniu supli na sile i wytrzymalosc co dodalibyscie do bcaa g-force???????jakis jablczan????i czy carbo po treningu wskazane?????treningi bjj i silka...pozdrawiam

Witam, mam pytanie. Czy jeśli podczas okresu, w którym będe trenowal trening na wyskok (kangaroo hops), bede spozywal jablczan, to poprawi on wyniki treningu ? (czyt. czy zwiekszy sile łydek i ud) ? pozrawiam

Powiedzcie mi jaki jablczan jest lepszy na sile czy TCM Olimpu czy Tri Creatine Malate Biogenixa??? Jak braliscie ktorys z nich to napiszcie mi jak dawkowaliscie i jakie mieliscie efekty silowe

Witam. jeśli ktoś jest pewny odp na pyt, to prosze jej udzielić. Mianowicie: czy w reactor pro3 i Cm3 jest dokładnie ten sam jabłczan kreatyny?? (oczywiscie o innym stężeniu w capsie)??? no i przy okacji mozecie dodac swoje zdanie na temat połączenia tych dwóch supli w cyklu... mianowicie by przed treningiem wykorzystywać zawartosc inozyny w [...]

mam mass xxl vitalmax i jablczan kreaty.I chcialbym sie dowiedziac czy to dobre polaczenie mam 3 miesieczny staz na silowni cwicze regularnie codzienie tylko wekendy wolne waze 68kg. Prosze o pomoc dzieki ! Czy moze brac to po koleii ?

witam od poczatku stycznie biore mono z vitalmaxa (1kg), cykl rozplanowalem sobie na miesiac. Moje pytanie jest nastepujace, czy po tym cyklu czekac 3 tygodnie i dalej brac tą reszte kreatyny czy przezucic sie na jabłczan?

Która kreatyna jest najlepsza na siłe monohydrant piro citrate czy jabłczan a może ester ćwiczę 2lata brałem mono i nic nie dało Chciałbym jak najmniej masy i jak najwię cej siły. Z góry dzięki za odpowiedzi!!!!!!!!!!!!!

Witam. Zamierzam zacząć cykl: Napalm z FA jako przedtreningówka, do tego zastanawiam sie czy dorzucić mono, czy jabłczan. Wrzucił bym jeszcze booster testosteronu, ale nie wiem jaki, mozecie cos poradzic? Pozdrawiam

Witam, chciałbym się poradzić którą kreatynę najlepiej wybrać na początek? Monohydrat czy Jabłczan? Jakie są różnice? Słyszałem, że dobre są te: Olimp Creatine Mega Caps 1250 i Trec CM3 1250. Dodam, że ćwiczę "na sucho" 4 lata, trening 3-4 razy w tygodniu, głównie: drążek, pompki, brzuchy.

Witam, od nowego roku chce zacząć cykl na masę. Poczytałem trochę forum i postawiłem na: OLIMP Creatine Mega Caps; 300 kaps. 54,00 zł OLIMP L-Glutamine 4000 100 kap./920mg 35.99 zł Nie wiem tylko, czy dołożyć do tego jabłczan (tak jak radzili użytkownicy w innym temacie), białko a może coś jeszcze innego?

witam! czy mozliwe jest ze mono moze na mnie nie dzialac? dodam ze bralem je 5g rano i 5 po treningu, w dni bez tren. o poobnych porach. Natomiast jablczan klepal dobrze.

Czy można zastosować podczas cyklu jabłczan kreatyny wraz z Nitrobolonem II, ponieważ zastanawiam się czy takie połączenie da zamierzony efekt? Proszę o odpowiedź, mój staż na siłowni to 1 rok :) Posiadam dietę.

na 3 cykl mam zamiar wziasc mono z olimpu mega caps oraz jablczan prawdopodonie tcm mega caps tez z olimpu oraz do tego gain bolica 6000 i tu pojawia sie moje pytanie czy to dobre polczaczenie ? dobry cykl wyjdzie z tego ? wiek 17 waga 63 wzrost 172 dieta jest cel masa niemam tendencji do tycia ... dodalibyscie cos jeszce do tego cyklu ?